O Resgate da Liderança do "EU"

12 semanas para mudar uma vida (baseado no livro do Psiquiatra Augusto Cury) Usando o MESTRE DOS MESTRES DA QUALIDADE DE VIDA como referencial Todo projeto precisa de um modelo. Antes de ser construído, um edifício precisa ser desenhado, arquitetado, e, se possível, retratado numa maquete. Esse processo ocorre com qualquer tipo de produto bem elaborado. O modelo determina o controle de qualidade. No mundo psicológico, embora ele seja flexível e livre, também precisamos de modelos. Sempre teremos características próprias, mas precisamos de modelos para espelhar o processo de formação da nossa personalidade. Nossos pais, professores e pessoas que admiramos tomaram-se uma fonte de estímulos que foi registrada nos solos da nossa memória através da atuação inconsciente de um fenômeno, chamado RAM (registro automático da memória). Desse modo, eles influenciaram nosso desenvolvimento psíquico. Se conseguíssemos sobreviver completamente sem nossos educadores, se não tivéssemos nenhum modelo existencial, retrocederíamos milhares de anos. Diariamente, o fenômeno RAM "fotografa" a sabedoria e a agressividade, a alegria e o humor triste, a coragem e a timidez das pessoas ao nosso redor. Mesmo quando elas não nos dizem nada diretamente, estamos arquivando seus comportamentos no centro da memória, que chamo de MUC (memória de uso contínuo). Assim, suas experiências geram nossas interpretações que são desenhadas em nosso inconsciente, influenciando a formação de nossa personalidade. Vocês já repararam que, às vezes, reproduzimos as características de nossos pais que mais rejeitamos? Elas nos feriram, discordávamos delas, mas as repetimos, ainda que com variações. Porquê? Porque elas foram arquivadas inconscientemente ao longo dos anos, teceram o mundo que somos. Felizes dos filhos que têm pais tranquilos e serenos em quem se espelharem Felizes dos alunos que têm professores sábios e criativos em quem se espelhar, Mas não existem pais e professores perfeitos. Mesmo os educadores que mais amam cometem falhas importantes. Quem educa ama e quem ama erra. Por isso, apesar dos enormes aprendizados promovidos pelos nossos modelos, todos fomos afetados em alguma área por eles. O grande consolo é que pior do que um modelo com falhas é a ausência de modelo. Infelizmente, isso está ocorrendo frequentemente na modernidade. Muitos jovens estão crescendo órfãos de pais vivos. Os pais e os professores, às vezes, são pessoas excelentes, mas, como estudaremos, os jovens, pelo fato de possuírem a síndrome do pensamento acelerado (SPA), são tão ansiosos que não se concentram em seus modelos, não os admiram, não os "fotografam". Eles aprendem informações lógicas, regras da língua, regras sociais, enfim, experiências objetivas, mas não experiências que precisam de milhares de imagens mentais para serem elaboradas, tais como a capacidade de se colocar no lugar dos outros, a tolerância, a serenidade, a sabedoria. Essa é uma das mais importantes causas da falência da educação nas sociedades modernas. Embora haja exceções, o egoísmo, o individualismo, a ansiedade e o consumismo fazem parte da juventude mundial. A vida é um eterno aprendizado. Sempre precisamos aprender com os outros, observar pessoas com ricas histórias para escrevermos nossa própria história. Como a necessidade de modelo é fundamental, usarei no PAIQ o modelo de uma pessoa que foi o Mestre dos mestres da qualidade de vida. Ele viveu na plenitude todos os princípios psicológicos mais excelentes da psicologia. Viveu o topo da saúde intelectual, emocional e social num ambiente em que tinha todos os motivos para ser uma pessoa deprimida e ansiosa. Viveu o ápice da tolerância, da solidariedade e da paciência, numa situação em que só era possível de se esperar que ele desenvolvesse uma personalidade irritada, intolerante, impulsiva. Ele é o personagem mais famoso da história da humanidade, mas, provavelmente, o menos conhecido nas áreas psicológicas. Ninguém foi alvo de tantos livros e filmes como ele, mas o funcionamento da sua mente ficou quase intocável. Pouquíssimo se conheceu sobre como ele governava sua emoção, liderava seus pensamentos, atuava no teatro da sua psique, formava pensadores e brilhava na sua inteligência em situações em que só era possível ser escravo do medo e da ansiedade. Seu nome: Jesus Cristo. Estudaremos o homem Jesus e não o filho de Deus. Estudaremos não seus milagres, mas sua admirável arte de pensar. Não entraremos no campo da fé, mas da psicologia. Quando a fé entra, a ciência se cala. Portanto, não falaremos de religião. Estudaremos o homem que teve taquicardia antes de ser preso, que chorou, foi rejeitado e suportou as mais dramáticas feridas físicas e psíquicas. Analisaremos o homem que viveu as funções mais importantes da inteligência, que sabia pensar antes de reagir, expor e não impor suas ideias, que fez da arte de amar uma fonte de saúde psíquica e que apostou cada minuto da sua vida no ser humano. Investigaremos não apenas como ele viveu as leis da qualidade de vida, mas como as transmitiu a seus discípulos, que eram incultos, ansiosos, impacientes, sem qualidade de vida, e os transformou na casta mais excelente de pensadores saudáveis e criativos. 1- Ser “autor” da sua história: O resgate da liderança do “EU”- Ser Autor da sua História é ser: 1 -Capaz de reconhecer a grandeza da vida e da história fascinante que cada ser humano possui inscrita em sua memória. 2- Capaz de construir e seguir metas claras. Não ter uma vida sem direção. 3- Capaz de fazer escolhas para atingir suas metas. Ter consciência de que toda escolha implica em perdas e não apenas em ganhos. 4- Capaz de tomar decisões e corrigir rotas sociais, profissionais e afetivas. 5-Capaz de reconhecer seus limites, falhas, atitudes incoerentes. Reconhecer suas doenças psíquicas. Ter consciência de que o pior doente é aquele que nega a sua doença. 6- Capaz de não desistir da vida, mesmo diante das perdas, dificuldades, decepções. Acreditar sempre na vida. 7- Capaz de ser transparente. Não se esconder atrás do sorriso maquiado, posição social, conta bancária. 8-Capaz de ter domínio próprio. Não ser controlado pelo ambiente, circunstâncias e conflitos internos. 9-Capaz de liderar a si mesmo, antes de liderar o mundo de fora. 10-Capaz de treinar sua inteligência para viver todas as leis da qualidade de vida deste programa. Quem vive essas leis conquista todas as demais características. Supervalorizar uma minoria de intelectuais, artistas, políticos, empresários pode ser tão traumático quanto discriminar. Respeitar e tomar algumas pessoas como modelo é saudável, mas supervalorizá-las bloqueia nossa inteligência e capacidade de decidir. Hitler foi supervalorizado. As consequências foram trágicas. A primeira grande lei da qualidade de vida do programa PAIQ é: ser autor da sua história. È necessário primeiramente enxergar a grandeza da vida e nunca se diminuir, se inferiorizar ou ter pena de si mesmo. Em segundo lugar, deve ter consciência de que na essência psíquica somos iguais e nas diferenças nos respeitamos. Em terceiro lugar, deve aprender a resgatar a liderança do "eu" para ser líder de si mesmo. O que é ser autor da própria história (segundo Augusto Cury)? Sair da plateia e subir no palco do teatro da mente. Infelizmente alguns são dirigidos por traumas e decepções e nunca tomam a direção. O autor diz que nunca conheceu alguém plenamente saudável. Enfim, todos nós precisamos de ajuda em alguma área de nossa personalidade. Jesus sabia o que iria acontecer e não permitiu que sua mente o tirasse do alvo traçado. Da mesma forma não destratava as pessoas por conta de tudo estava passando ou iria passar. O mestre da vida conseguia encontrar ouro escondido na lama. Também aprendemos com Jesus como agir nos momentos de tensão. Frequentemente reagimos sem qualquer lucidez. Dizemos coisas absurdas, incoerentes, ferimos pessoas e nos ferimos. O medo, a raiva, a ansiedade nos impelem a reagir sem pensar. Os instintos controlam nossa inteligência. O maior líder é aquele que lidera o seu próprio mundo. Dicas para você aplicar: . Das 10 características apresentadas quais você precisa desenvolver? Escreva em uma folha . Faça um relatório das decisões que você tem adiado e que precisam ser tomadas. . Treine aprender a pensar antes de agir. Treine aprender a usar a ferramenta do silêncio nos focos de tensão. . Jamais se sinta inferior às pessoas. . Nunca desista das pessoas que você ama, nunca desista de si mesmo. . Não seja escravo de seus conflitos. Lidere seus pensamentos .Enfrente com dignidade suas dores, dificuldades, angústias, humor triste, pensamentos negativos. Não tenha medo de suas mazelas psíquicas e sim de ser omisso. Janoí Mamedes